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很多人认为肥胖全都是吃出来的，其实不然，吃的太油腻太多确实会导致肥胖，但这并不是唯一的原因，这些原因也可能是导致你肥胖的原因哦！

随着冬天天气的日益寒冷，也体现出补充气血对健康的作用，气血对女人来说非常重要。在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，那么女人冬天怎么补气血？

人的五脏是非常重要的，所以我们要学会养生，那么你知道五脏最怕什么？要怎么养生比较好？不懂的话，建议来看一下，这样子才能及时改掉会伤害器官的行为，让五脏六腑保持健康。

延年益寿是每个人都想要做的事情，那么你知道有什么方法可以延年益寿吗？下面一起来看看吧。

小孩子大部分都喜欢吃甜食，适当的吃一点还是可以的，但是大量的吃高糖食物对孩子的身体还是有很大影响的，家长们来具体了解一下吧！

到了秋天以后风干秋燥人们如果缺水就会容易上火，不仅影响生活和工作，就连吃饭都没办法好好吃，那如果人们秋天上火应该怎么办，让我们一起来了解看看。

由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。再加上冬天是一个容易上火的季节，孕妇饮食稍微不注意就会上火，甚至便秘。下面就由小编带大家一起来了解一下孕妇上火了怎么办吧。

食物中毒多带有群体性，后果非常严重。因此，对于食物中毒绝对不能忽视，尤其是一些公众的聚餐或者是食堂、饭店等场所，更是容易导致食物中毒的地方，所以，加强对餐饮的管理势在必行，而对于个人也要注意预防食物中毒，无论在哪一个季节，这根弦都不能松懈。

老人由于身体衰老的影响，在生活中有很多要注意的地方，而且身体的功能减弱，很欧容易导致免疫力降低，从而容易诱发各种疾病，那么老人怎样提高免疫力？